Антипанический Протокол

Миф третий: «Антидепрессанты и транквилизаторы являются единственным выходом».

Реальность: Современная медицина предлагает СИОЗС и бензодиазепины. Они работают, да. Но они имеют тяжелые побочные эффекты, вызывают синдром отмены, формируют психологическую зависимость («без таблетки я не выживу») и, самое главное, они не учат ваш мозг справляться с паникой самостоятельно. Вы просто передаете пульт управления своей нервной системой химической молекуле. Когнитивно-поведенческая терапия эффективна, но требует месяцев работы, огромных финансовых затрат и не всегда дает инструменты для экстренного купирования приступа «здесь и сейчас».

Что, если я скажу вам, что существует способ переключить тумблер в стволе мозга за 30 секунд? Не уговаривая себя успокоиться. Не глотая горсти таблеток. А используя жесткие, непреложные физиологические рефлексы, которые невозможно игнорировать. Мы не будем лечить панику. Мы будем использовать против неё её же биологическое оружие.